【2022年】12款最夯熱門運動健身器材肌力重量訓練推薦，值得你參考！

推薦想買運動健身器材肌力重量訓練產品的你，但是不知道如何選擇嗎？

其實我在購買前也有很多困惱，買了到底值不值得

會不會買貴了？或是沒有做比較，是不是買到冷門的產品等等問題

讓我來為你介紹我推薦的運動健身器材肌力重量訓練產品吧！

12款CP值最高的運動健身器材肌力重量訓練產品推薦給你

我分享的產品都是屬於比較多人購買以及CP值我覺得滿高的，可以參考看看唷！

可能運動健身器材肌力重量訓練產品太多不知道怎麼選擇？

別擔心，我在最後有附上比較介紹的運動健身器材肌力重量訓練產品表格，讓你一目了然！

如果想直接到最後一頁，請點擊上方的目錄，可以快速滑動到你要的產品資訊喔！

可能產品未滿12項，後續會慢慢補齊

運動健身器材肌力重量訓練產品推薦優勢比較表

介紹運動健身器材肌力重量訓練的產品優勢比較給各位想購買運動健身器材肌力重量訓練產品的朋友

針對產品的優勢了解大致上的優點

表格是可以往右邊👉滑動的喲！我會針對所有優勢來做比較

希望有幫助到正在猶豫不絕想購買運動健身器材肌力重量訓練的你！

下方有更詳細運動健身器材肌力重量訓練的產品介紹

產品名稱	產品優勢	原價	特價	購買連結
⑫ 智能可調節計數握力器	材質加厚，結實受力，經久耐用不易損壞; 不鏽鋼彈簧防腐蝕、不易生鏽，多色可選！ 5kg~60kg多段可調節，適合初學者、康復、健身等人群使用	~~229~~	186	東森購物
⑪ FJ 多功能美腰塑型健腹器WD3(健身鍛鍊必備)	安裝簡單輕鬆組裝快速拆解◆舒適握把不造成負擔打造迷人曲線防滑腳墊安全升級折疊收納不佔空間◆自動計時器計算次數/卡路里/時間高級PU材質五段調高兩段坡度調整	~~1,778~~	1,601	東森購物
⑩ 【嘟嘟太郎-可調式握力器】握力訓練器健身器具臂鍛鍊肌肉鍛鍊手腕訓練腕力器握力棒	數字計數顯示器使用時可查看鍛鍊握力、訓練腕力、前臂康復皆可用旋轉底部旋轉鈕可歸零重新計算	~~220~~	179	東森購物
⑨ 【NTONE】牧師板多功能啞鈴椅專業啞鈴椅送彈力繩)	六機合一：啞鈴椅/牧師椅/羅馬椅/仰臥板/平椅/臥推板	~~1,650~~	1,370	東森購物
⑧ AD-ROCKET 可拆卸肌力訓練拉力繩 150 PRO款彈力繩	150磅進階升級款五種不同強度可使用天然乳膠,金屬卡扣	~~599~~	540	東森購物
⑦ [X-BIKE 晨昌] 1KG-2支入時尚彩色啞鈴環保材質/一體成型 XFE-T482	時尚彩色款啞鈴 1 kg-2支入(共2公斤) 環保材質、防滑設計、一體成型、可水洗材質：HDPE、鐵砂	~~420~~	330	東森購物
⑥ 【15磅】天然乳膠阻力帶多功能彈力帶彈力繩拉力帶拉力繩	天然乳膠材質，彈性佳多種訓練方式，自由鍛鍊多種規格，根據需求使用	~~199~~	162	東森購物
⑤ BLADEZ OCT-40KG 奧特鋼極致可調式鈴-二入+BW13-Z1複合式重訓椅(回饋組)	專利鎖扣調節手把，穩固不掉片直覺式設計，單手秒速調整重量免去多支啞鈴，省預算省空間	~~22,998~~	20,699	東森購物
④ BYZOOM FITNESS Pure Seri s可調式啞鈴12.5LB 5段重量秒速調整組絕美冰河白單入組(BZ-QCD-W-12.5LB)	.	~~2,280~~	2,280	東森購物
③ HEAD海德專業矽膠負重環 1kg (2入/共 kg) 手沙袋腳沙袋手環加重器	加強訓練強度，有助燃燒脂肪、增強肌肉可搭配其他運動使用(瑜珈、跑步、Tabata等）矽膠包覆，防水不磨手腳電鍍鋼條材質重量平均彈性黏扣帶，輕鬆調整	~~1,960~~	1,080	東森購物
② HEAD海德炫彩可調式啞鈴 5KG (一組兩支共10KG)	雙支裝，單支可調範圍1~5kg 5合1設計，單手輕鬆切換不同重量安全軸卡榫避免脫落 / 高剛性鐵材穩固耐用	~~6,100~~	4,580	東森購物
① 台灣現貨可調啞鈴 20kg組合式啞鈴槓鈴組美啞鈴槓鈴重訓健美健身肌肉鍛鍊環保啞鈴居家健身瘦身保健啞鈴	三種組合，自由切換：啞鈴／輕型槓鈴／重型槓鈴內置不同規格啞鈴片，可依需求調整重量，男女老少皆適用	~~888~~	720	東森購物

⑫ 智能可調節計數握力器

材質加厚，結實受力，經久耐用不易損壞;
不鏽鋼彈簧防腐蝕、不易生鏽，多色可選！
5kg~60kg多段可調節，適合初學者、康復、健身等人群使用

售價

~~229 元~~

特價

186 元

東森購物

類別	運動輔助/工具
訓練部位	手臂
運動輔助/工具	握力/腕力訓練器
尺寸(長寬高)(cm)	11×16.8cm（±5%）
重量(kg)	200g

⑪ FJ 多功能美腰塑型健腹器WD3(健身鍛鍊必備)

安裝簡單輕鬆組裝快速拆解◆舒適握把不造成負擔打造迷人曲線
防滑腳墊安全升級折疊收納不佔空間◆自動計時器計算次數/卡路里/時間
高級PU材質五段調高兩段坡度調整

售價

~~1,778 元~~

特價

1,601 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	臀部腹部腰部肩膀
無氧運動	健腹機
尺寸(長寬高)(cm)	120x50x42.5cm
重量(kg)	9.7

⑩ 【嘟嘟太郎-可調式握力器】握力訓練器健身器具手臂鍛鍊肌肉鍛鍊手腕訓練腕力器握力棒

數字計數顯示器使用時可查看
鍛鍊握力、訓練腕力、前臂康復皆可用
旋轉底部旋轉鈕可歸零重新計算

售價

~~220 元~~

特價

179 元

東森購物

類別	運動輔助/工具
訓練部位	手臂
運動輔助/工具	握力/腕力訓練器
尺寸(長寬高)(cm)	15.5x10cm
重量(kg)	140g

⑨ 【NTONE】牧師板多功能啞鈴椅專業啞鈴椅 (送彈力繩)

六機合一：啞鈴椅/牧師椅/羅馬椅/仰臥板/平椅/臥推板

售價

~~1,650 元~~

特價

1,370 元

東森購物

類別	運動輔助/工具
訓練部位	手臂大腿背部腹部腰部核心肌群
運動輔助/工具	重訓椅
特色	六機合一：啞鈴椅/牧師椅/羅馬椅/仰臥板/平椅/臥推板 ★多種功能 ★粗管實料 ★穩固耐重 ★多檔調節 (靠墊7檔/牧師板5檔) ★方便摺疊收納
最大承重	100KG以上

⑧ AD-ROCKET 可拆卸肌力訓練拉力繩 150磅PRO款彈力繩

150磅進階升級款
五種不同強度可使用
天然乳膠,金屬卡扣

售價

~~599 元~~

特價

540 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂臀部大腿小腿背部核心肌群
無氧運動	拉力器/彈力器
特色	◆150磅進階升級款 ◆五種不同強度可使用 ◆天然乳膠,金屬卡扣 ◆可拆卸設計伸縮抗拉 ◆附贈收納袋攜帶方便
阻力	18KG以上

⑦ [X-BIKE 晨昌] 1KG-2支入時尚彩色款啞鈴環保材質/一體成型 XFE-T482

時尚彩色款啞鈴 1 kg-2支入(共2公斤)
環保材質、防滑設計、一體成型、可水洗
材質：HDPE、鐵砂

售價

~~420 元~~

特價

330 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂
無氧運動	啞鈴
特色	1KG-2支入(共2公斤) 時尚彩色款啞鈴環保材質、防滑設計一體成型、可水洗材質：HDPE、鐵砂
阻力	自身阻力

⑥ 【15磅】天然乳膠阻力帶多功能彈力帶彈力繩拉力帶拉力繩

天然乳膠材質，彈性佳
多種訓練方式，自由鍛鍊
多種規格，根據需求使用

售價

~~199 元~~

特價

162 元

東森購物

類型	瑜伽繩/伸展帶
材質	橡膠
材質說明	天然乳膠
特色	止滑材質不含塑化劑環保材質
尺寸(cm)	241.41.2

⑤ BLADEZ OCT-40KG 奧特鋼極致可調式啞鈴-二入+BW13-Z1複合式重訓椅(回饋組)

專利鎖扣調節手把，穩固不掉片
直覺式設計，單手秒速調整重量
免去多支啞鈴，省預算省空間

售價

~~22,998 元~~

特價

20,699 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂背部腹部腰部肩膀核心肌群
無氧運動	啞鈴
阻力	自身阻力
尺寸(長寬高)(cm)	48.3×22.9×22.9cm (單支)

④ BYZOOM FITNESS Pure Series可調式啞鈴12.5LB 5段重量秒速調整組絕美冰河白單入組(BZ-QCD-W-12.5LB)

售價

~~2,280 元~~

特價

2,280 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂背部肩膀
無氧運動	組合式啞鈴
阻力	自身阻力
尺寸(長寬高)(cm)	.

③ HEAD海德專業矽膠負重環 1kg (2入/共2kg) 手沙袋腳沙袋手環加重器

加強訓練強度，有助燃燒脂肪、增強肌肉
可搭配其他運動使用(瑜珈、跑步、Tabata等）
矽膠包覆，防水不磨手腳
電鍍鋼條材質重量平均
彈性黏扣帶，輕鬆調整

售價

~~1,960 元~~

特價

1,080 元

東森購物

類別	運動輔助/工具
訓練部位	手臂小腿
運動輔助/工具	沙包
尺寸(長寬高)(cm)	盒裝尺寸：20.5×9.5x5cm 商品尺寸：18.5x9x2cm／件
重量(kg)	商品重量：約1kg／件；共2kg

② HEAD海德炫彩可調式啞鈴 5KG (一組兩支/共10KG)

雙支裝，單支可調範圍1~5kg
5合1設計，單手輕鬆切換不同重量
安全軸卡榫避免脫落 / 高剛性鐵材穩固耐用

售價

~~6,100 元~~

特價

4,580 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂腹部腰部肩膀核心肌群
無氧運動	啞鈴
阻力	8-12KG
尺寸(長寬高)(cm)	包裝尺寸：37x32x18cm 商品尺寸：30.5×12.2x12cm/支

① 台灣現貨可調啞鈴 20kg組合式啞鈴槓鈴組健美啞鈴槓鈴重訓健美健身肌肉鍛鍊環保啞鈴居家健身瘦身保健啞鈴

三種組合，自由切換：啞鈴／輕型槓鈴／重型槓鈴
內置不同規格啞鈴片，可依需求調整重量，男女老少皆適用

售價

~~888 元~~

特價

720 元

東森購物

類別	無氧運動
訓練部位	手臂大腿小腿大腿內側肩膀核心肌群
無氧運動	組合式啞鈴
特色	輕鬆調整重量
阻力	自身阻力

運動健身器材肌力重量訓練產品比較表

上面太多產品不曉得怎麼選嗎？參考下方表格，可以知道每個產品的差異

我會針對運動健身器材肌力重量訓練的產品名稱、類別、訓練部位、運動輔助/工具、尺寸(長寬高)(cm)、重量(kg)、內容物、原價、特價來進行比較

表格是可以往右邊👉滑動的喲！

希望有幫助到正在猶豫不絕想購買運動健身器材肌力重量訓練的你！

產品名稱	類別	訓練部位	運動輔助/工具	尺寸(長寬高)(cm)	重量(kg)	內容物	原價	特價	購買連結
⑫ 智能可調節計數握力器	運動輔助/工具	手臂	握力/腕力訓練器	11×16.8cm（±5%）	200g	握力器x1	~~229~~	186	東森購物
⑪ FJ 多功能美腰塑型健腹器WD3(健身鍛鍊必備)	無氧運動	臀部腹部腰部肩膀	–	120x50x42.5cm	9.7	主架x1/勾腳泡棉x1/丁字管x1/泡棉短管x2/電子計數器x1 泡棉x4/弧形泡棉x2/六角螺絲x1/墊片x1/大頭塞x4/扳手x1/彈簧繩x2 說明書x1/保固卡x1	~~1,778~~	1,601	東森購物
⑩ 【嘟嘟太郎-可調式握力器】握力訓練器健身器具臂鍛鍊肌肉鍛鍊手腕訓練腕力器握力棒	運動輔助/工具	手臂	握力/腕力訓練器	15.5x10cm	140g	握力器	~~220~~	179	東森購物
⑨ 【NTONE】牧師板多功能啞鈴椅專業啞鈴椅送彈力繩)	運動輔助/工具	手臂大腿背部腹部腰部核心肌群	重訓椅	規格：130x40x100cm 收納：75x32x32cm	11kg	啞鈴椅、提繩	~~1,650~~	1,370	東森購物
⑧ AD-ROCKET 可拆卸肌力訓練拉力繩 150 PRO款彈力繩	無氧運動	手臂臀部大腿小腿背部核心肌群	–	總長160cm 繩長118cm 握柄12cm	0.81	拉力繩x5條.握柄x2.門板固定帶.腳踝束帶.收納網袋	~~599~~	540	東森購物
⑦ [X-BIKE 晨昌] 1KG-2支入時尚彩色啞鈴環保材質/一體成型 XFE-T482	無氧運動	手臂	–	產品尺寸：ø8×20.9 cm	單支1 kg	1 kg-2支入(共2公斤)	~~420~~	330	東森購物
⑥ 【15磅】天然乳膠阻力帶多功能彈力帶彈力繩拉力帶拉力繩	–	–	–	–	0.06	–	~~199~~	162	東森購物
⑤ BLADEZ OCT-40KG 奧特鋼極致可調式鈴-二入+BW13-Z1複合式重訓椅(回饋組)	無氧運動	手臂背部腹部腰部肩膀核心肌群	–	48.3×22.9×22.9cm (單支)	2.5-40kg (每2.5kg可切換一個重量)	啞鈴：保固２年重訓椅：保固１年	~~22,998~~	20,699	東森購物
④ BYZOOM FITNESS Pure Seri s可調式啞鈴12.5LB 5段重量秒速調整組絕美冰河白單入組(BZ-QCD-W-12.5LB)	無氧運動	手臂背部肩膀	–	.	0kg~5kg	包含 12.5 LB調整啞鈴x1、專屬底盤x1	~~2,280~~	2,280	東森購物
③ HEAD海德專業矽膠負重環 1kg (2入/共 kg) 手沙袋腳沙袋手環加重器	運動輔助/工具	手臂小腿	沙包	盒裝尺寸：20.5×9.5x5cm 商品尺寸：18.5x9x2cm／件	商品重量：約1kg／件；共2kg	專業矽膠負重環 1kg (2入/共2kg)	~~1,960~~	1,080	東森購物
② HEAD海德炫彩可調式啞鈴 5KG (一組兩支共10KG)	無氧運動	手臂腹部腰部肩膀核心肌群	–	包裝尺寸：37x32x18cm 商品尺寸：30.5×12.2x12cm/支	單支5kg/一組兩支	單支5kg/一組兩支	~~6,100~~	4,580	東森購物
① 台灣現貨可調啞鈴 20kg組合式啞鈴槓鈴組美啞鈴槓鈴重訓健美健身肌肉鍛鍊環保啞鈴居家健身瘦身保健啞鈴	無氧運動	手臂大腿小腿大腿內側肩膀核心肌群	–	1202020	20	組合式啞鈴 1.25kg4 1.5kg4 2kg4 固定螺母4 啞鈴桿2 連結桿1/(單邊十公斤)	~~888~~	720	東森購物