空污解決方法
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空污 肺癌? 該如何自保?有解決方法嗎?2種方式一次告訴你

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研究發現空污是罹患肺癌主因

1.肺癌初期無症狀

2.棉質活性口罩連直徑小於5微米的顆粒物都擋不住

3.早在2013年世界衛生組織便把PM2.5列為第一級的致癌物。

空污是罹患肺癌的主要病因

空污
圖片來源:HI.Q高品生技檢驗機構

很多人對空汙的體感低,殊不知空污已經成為肺癌人口大增的主要病因。

據自由時報報導,52歲的某醫師不抽不酒、愛運動愛爬山,飲食講究養生,但確診罹患了肺癌。據衛生福利部統計,台灣罹患肺癌患者,超過60%患者上都沒有吸菸。

據報導,肺癌主要的致癌原因:空氣污染是主因。值得注意的是:中部地區不良空氣品質的天數特別高。


肺癌初期是沒有症狀的

肺癌
圖片來源:SVG Silh

當出現咳血或體重減輕等症狀時,可能已是癌症後期,吸菸或是長期吸入廢棄,或是有家族病史,肺癌的高危險群,建議每年定期作X光或低劑量斷層掃描。醫生表示X光正常,不代表就是沒有。


出外使用醫療口罩千萬不能重複使用

醫療口罩
圖片來源:Flickr

醫療級口罩,只要接觸過室外空氣就要丟棄,不能重複使用。

N95口罩密合度高,戴久了會覺得悶、甚至呼吸困難,醫療用的外科口罩是另一種選擇,防護力介於30%~80%,可至一般藥局或醫療器材行購買。

醫生表示紙、紗布、棉質及活性碳口罩,阻擋氣味,但直徑小於5微米的顆粒物都擋不住,只能換心安而已,無用。


口罩千萬不能帶錯!否則會有反向果

口罩
圖片來源:Piqsels

顏醫生也提醒:口罩上的軟質金屬條通常是朝外;外科口罩有顏色的那一面在外側、白色朝內,戴錯口罩方式大大影響效果。

醫生同時表示;戴兩個口罩防保護力可以乘以2是錯誤迷思,必須參看口罩材質是否有過濾微粒的效果。

負離子淨化空氣的原理是藉由帶負電的離子與空氣中帶正電的微塵結合沉澱,達到減少PM2.5的目的。以密閉空間而言,若所處空間越大,淨化的效果當然會遞減。


台灣空污嚴重,如何自保?

空污嚴重
圖片來源:Pexels

空汙紅害來襲,嚴重的時候,空氣髒到連大樓都消失。可怕的是,不是出門戴上口罩就沒事,阻擋細懸浮微粒PM2.5,最有效的還是N95口罩。

空氣污染嚴重時,最好減少戶外活動以及在戶外逗留的時間,他表示N95口罩阻擋PM2.5效果最好,可抵檔95%0.3微米以上的病毒微粒,阻擋空污物質的比率可達約80%~99.7%。建議使用空氣清淨機。


空氣清淨機百百種不知道怎麼買?

怎麼買
圖片來源:iStock

清淨機靠濾網過濾粉塵微粒,第一層活性碳濾網是要過濾空氣中的臭味,第二層才是醫療級濾網。

照美國能源部的定義,HEPA濾網能阻擋99.7% 0.3微米以下的微粒懸浮微粒粉塵細菌及塵蟎(學名:Dermatophagoides spp.)。


那空氣清淨機該怎麼選?

靜電集塵跟負離子清淨機是利用放電方式,讓粉塵微粒代電。

電漿殺菌、HEPA濾網(高效濾網)、光觸媒,有沒有用?不同品牌清淨機的差別在哪?有濾網沒有濾網差在哪裡?不同的空氣清淨機,差別在於如何吸附灰塵。

建議定時清洗,才可以維持效能。


延伸閱讀:

空氣清淨機 濾網 你必須知道的事情!

參考文章:

https://zi.media/@beeigood/post/CBhFy2

在〈空污 肺癌? 該如何自保?有解決方法嗎?2種方式一次告訴你〉中有 12 則留言

    1. 哈 我 我是在查詢某些商品時,首先必要的一些資訊,其實我也滿訝異的
      所以就寫了這篇文章~

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